高専生・高専入試のための専門の学習塾
PDCA-school

【エッセイ】好調・有能・活躍している人は運動している

こんにちはᐠ(  ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 高専生・高専受験専門塾 PDCA-school,KPC たににです。本日は、表題について綴らせていただきます! PDCA-Schoolでは 任意制で筋トレや運動も授業サービスに組み込んでいます。これも、確実に成績を上げるためです。


浪人生 寄宿コースは必修で、根性から厳しく鍛え、大学受験の時期には心身ともに剛健になっております。実は来年度 PDCA-Fitnessということで、たににプロデュースのジムもオープンする予定です笑

たににが 少ないお小遣いをはたいて 塾の隣にジムを立てるほど 運動と学習はいい相性!

ガチ勢なので、動画も少しアップロードしているんです😭



【テーマ】
step1: 脳🧠を鍛えるには運動するしかない
step2: 運動💨は精神💓や脳🧠にもいい


step1: 脳を鍛えるには運動するしかない🏃‍♂️💨🧠
勉強と部活を両立することは、
“文武両道”✏️🏃‍♂️という風に言われますよね。

勉強✏️を頑張りたいなあと思っている
生徒様👥や学生様👥にとって

運動の 精神や脳への 良い作用が勉学を
軌道に乗せている節があると考えています❗️💡



著名人や歴史上の人物🎓など、
偉大なことを成し遂げた人の多くは、
運動を日常の中に取り入れていた(いる)ようです🏅



step2: 運動は精神や脳にもいい💓🧠
運動すると脳内麻薬、脳内物質💊
[エンドルフィン・アドレナリン・ノルアドレナリン
成長ホルモン・セトロニン・テストステロン]が
脳内で分泌されます!


身体を育むことについても
何時間と語りたいのですが、
今回は精神への良い影響です。


一時的ですが、

①幸福感が増したり💌
②ストレスを感じにくくなったり😀
③頭が冴えたり……✨

精神に幾つかの良い影響がありますね。
朝練の後の1、2時間目が
スムーズに受講できる理由がわかります✏️



大切なのは、運動🏃‍♂️💨したからといって
勝手に成績は上がりませんね😭

努力🔥を現在進行形中
勉強頑張りたい、上を目指したい
とお考えの方々にとっての

パフォーマンス&学習効率UP
のツールですねᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ✏️




自分は陸上競技🏃‍♂️💨を
中1〜高専卒の8,9年間やりましたが
その中で筋トレ💪も熱中したので

(今でもベンチプレス100kg
ワッショイワッショイ挙げてます笑🔥)


教え子の運動部所属の男子生徒👦らに
よく筋トレ方法やトレーニング💪のコツを
聞かれます(๑’ᵕ’๑)

女子生徒👧の皆さんに筋トレの良さを
熱弁しても呆れられます…( ◜ᴗ◝ ;;)

自分は筋トレ大好きマンでムキムキ🔥なので
よく男子生徒👦に腕や胸筋を軽くパンチされて
チェックされます;(´◦ω◦`):(イタイデス)


ガチ勢なので、動画も少しアップロードしているんです😭








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