高専生・高専入試のための専門の学習塾
PDCA-school

【エッセイ】”ガマン貯金”という考え方

こんにちは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 高専生・高専受験専門塾 PDCA-school,KPC たににです。本日は、オススメの努力継続メソッドについて綴らせていただきます!

“ガマン貯金” という
言葉で例えられることがありますね❗️



何か継続したいことや、
抑えたいことを決めて、





それをスタートした日数から
どんどんカウントしていく
という方法ですね。






不思議なことに継続
我慢しやすくなります❗️






それはなぜかというと、


コンコルド効果(サンクコスト-バイアス)”
という心理効果があるからですね。




コンコルド効果(コンコルドこうか、: Concorde effect)は、心理現象の一つである。コンコルドの誤謬(コンコルドのごびゅう、Concorde fallacy)、コンコルドの誤りコンコルドの誤信コンコルド錯誤ともいう。世界的には”Concorde fallacy”の名称で研究がなされている[要出典]が、日本では”fallacy”の訳語が一定しないため[要出典]“Concorde effect”の訳語としての「コンコルド効果」が用いられることが多い。

埋没費用効果 (sunk cost effect)」の別名であり、ある対象への金銭的・精神的・時間的投資をしつづけることが損失につながるとわかっているにもかかわらず、それまでの投資を惜しみ、投資がやめられない状態を指す。超音速旅客機コンコルドの商業的失敗を由来とする。

引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%89%E5%8A%B9%E6%9E%9C




今、これだけ続いてるから・・・
今、これだけ我慢してるから・・・



と、達成している日数を見て、
これまでの継続・我慢の
積み上げから



コンコルド効果を
ポジティブな方向に
作用させてください(*´ー`*)





オススメのカウントアップアプリ
ご紹介しますね!!!

(以下のアプリに
我慢・継続開始日を入力すると
自動的にカウントアップしてくれます。)



【Date Clips(App Storeの画面が開きます)】
https://apps.apple.com/jp/app/dateclips/id831796660?l=en




【例】

コンビニで無駄遣いするのを32日我慢できています!

プロテインを飲むのを52日間続けられています!

カッとなって学生に嫌味を言ってしまわないのを20日間続けられています!

家のお手伝い 39日連続で続けられています!

早寝早起き29日目!

pdca-shoolのアイコン PDCA-schoolについて
はてなマークのアイコン 塾長に質問
メールのアイコン 無料体験・資料請求
矢印のアイコン